Erleben Sie mit aktiven und passiven Techniken eine völlige Entspannung Ihres Kiefers. Das Becken, der Nacken, die Kiefergelenke, Ober- und Unterkiefer und die einzelnen Zähne sind in die 7 Übungen mit einbezogen.
von Peter Seitz
Inhalt:
1. Dein inneres Schatzkästchen 7:19
2. Das Mobile von Becken und Schädelbasis 7:46
3. Dein gelöster Nacken 5:18
4. Die Lichtachse 7:36
5. Die liegende Acht der Zahnfamilie 10:27
6. Das Spiel des einzelnen Zahnes 6:04
7. Kreisende Ohren 6:41
Gesamtlaufzeit: 51.11 Minuten
Sieben Selbsthilfe-Übungen zur ganzheitlichen Kieferentspannung, die Sie selbst erreichen können. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken. Die speziell dafür komponierte Musik ist mit klangvollen Heilfrequenzen unterlegt.
Diese Übungen dienen zur Entspannung und der Anregung der Selbstheilungskräfte. Sie sind sehr einfach in der Anwendung und gleichzeitig sehr mächtige Werkzeuge. In der Ausübung bitte darauf achten, dass nicht bis an -,oder über Grenzen gegangen wird und keine Schmerzen auftreten. Durch die Einbeziehung des Beckens, der Wirbelsäule, des Nackens und des Kopfbereiches wird die Einheit des Körpers gewürdigt. Im Rückschluss kann ein gelockerter Kieferbereich durch die verschiedenen Verbindungen Entspannung in viele Bereiche des Körpers bringen.
Hörproben der Übungen
Der Autor stellt Hörpoben mit Auszügen aus dem Gesamtprogramm als mp3-Dateien zur Verfügung:
Kreisende Ohren (6.06 MB)
Die liegende Acht der Zahnfamilie (1.17 MB)
Dein gelöster Nacken (1.34 MB) |
